CHÁ DE GENGIBRE - CURA-DORES- Artrose-artrite-reumatismo

CHÁ DE GENGIBRE – O QUENTÃO QUE CURA E ALIVIA DORES

Se você acha que ogengibre só serve para deixar o quentão maisquente e ardido, engana-se. Essa antiguíssima planta é muito utilizada nooriente e seus benefícios á saúde já foram comprovados pelaOMS ( OrganizaçãoMundial da Saúde). Ele é um bocado ardidinho, mas o gengibre é MUITO BOM para aliviar incomodações como dores de garganta, gripe, resfriados e até aplacar a ressaca. A planta assume múltiplos benefícios: tem ação antibactericida, é desintoxicante, afrodisíaca e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório.
Popularmente, o chá de gengibre é utilizada no tratamento de gripes, tosses e resfriados. O chá também faz bem à beleza e à mente. Além de ser um relaxante eficaz, hidrata o corpo e ajuda a eliminar as toxinas, ajudando também no emagrecimento, devido à sua ação termogênica ao transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de diminuir a congestão nasal e cólicas menstruais.

Recentemente, a OMS (Organização Mundial da Saúde) reconheceu a ação dessa planta sobre o sistema digestivo, tornando-a oficialmente indicada para evitar enjôos e náuseas, confirmando alguns dos seus usos populares, onde o gengibre é indicado na digestão de alimentos gordurosos. Pesquisas realizadas com ratos na Universidade de Minesota (EUA) comprovaram também seus efeitos na prevenção do câncer intestinal. Seus princípios ativos são o gingerol e a gengiberina, que têm ação funcional na prevenção de doenças crônico-degenerativas.
Então, depois de todas essa maravilhas que o Gengibre oferece o melhor mesmo é usar e abusar afinal de contas, o gengibre é um ingrediente barato e saudável.

Ingredientes:
50 gramas (cerca de 1 punhado) de gengibre fresco ralado e 1 litro de água
Preparo: 
Adicione o gengibre ralado à água, em uma panela. Leve ao fogo. Ferva durante 15 minutos. Coe.
Está pronto! Pode tomá-lo quente, frio ou gelado. Leve para o seu trabalho. Pode tomá-lo diariamente.
Por favor, não adicione açúcar ou qualquer tipo de adoçante

Fonte: www.todavoce.com.br/

A historia da Mulher Estressada- Pr Claudio Duarte

Lei do feminicídio: entenda o que é e o que muda para a mulher

Sancionada no dia 9 de março pela Presidenta Dilma Rousseff, a lei do feminicídio é uma vitória para igualdade entre os sexos. Mas quais são as mudanças que ela propõe? Descubra a seguir.

Feminicídio: o que é? 

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A violência doméstica configura feminicídio.

O feminicídio é caracterizado quando a mulher é assassinada justamente pelo fato de ser mulher. A juíza Adriana Mello explica que algumas características classificam o crime desta maneira. “Podem ser os crimes cometidos com requintes de crueldade como mutilação dos seios ou outras partes do corpo que tenham intima relação com o gênero feminino, assassinatos cometidos pelos parceiros, dentro de casa ou aqueles com razão discriminatória", cita. Este último ocorre, por exemplo, quando um homem comete o assassinato de uma mulher por acreditar que ela esteja ocupando um lugar exclusivo ao sexo masculino, como faculdades ou determinados cargos profissionais.

O que diz a lei do feminicídio?

A lei de número 13.104 altera o código penal para prever o feminicídio como um tipo de homicídio qualificado e inclui-lo no rol dos crimes hediondos. Na prática, isso quer dizer que casos de violência doméstica e familiar ou menosprezo e discriminação contra a condição de mulher passam a ser vistos como qualificadores do crime. Os homicídios qualificados têm pena que vai de 12 a 30 anos, enquanto os homicídios simples preveem reclusão de 6 a 12 anos.

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A pena para crime de feminicídio passa a ser maior com a sanção da lei.

Os crimes hediondos, por sua vez, são aqueles considerados de extrema gravidade e que, por isso, recebem um tratamento mais severo por parte da justiça. Eles são inafiançáveis e não podem ter a pena reduzida, por exemplo.  

Agravantes

A lei pontua também alguns agravantes, que podem aumentar o tempo da pena em 1/3, são eles:
– Feminicídio ocorrido durante a gestação ou nos três meses posteriores ao parto;
– Feminicídio contra menor de 14 anos, maior de 60 anos ou pessoa com deficiência;
- Feminicídio na presença de descendente ou ascendente da vítima.

De acordo com a juíza Adriana Mello, criadora do Projeto Violeta e vencedora do prêmio Innovare, sabe-se que existem grupos de mulheres que são ainda mais vulneráveis à violência e por isso eles merecem essa proteção diferenciada.

O que muda com a lei 

De acordo com a juíza Adriana, a lei do feminicídio traz a perspectiva de duas importantes mudanças. A primeira delas é responder à necessidade de que sejam tomadas providências mais rigorosas em resposta aos altíssimos índices de violência contra as mulheres no Brasil.

Em segundo lugar, a lei do feminicídio tem o importante papel de evidenciar a existência de homicídios de mulheres por questões de gênero. “Sabe-se que as mulheres são assassinadas em circunstâncias em que os homens não costumam ser e que é necessário expor tais circunstâncias, a fim de que o público as conheça e se sensibilize com a situação dessas mulheres”, explica. “Espera-se que com essa caracterização os dados possam ser compilados de uma forma mais adequada e apareçam mais claramente, tornando mais visível este grave fenômeno e possibilitando a criação de políticas publicas de prevenção e combate à violência contra a mulher”.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/

Cardápio para prevenir Alzheimer

O ALZHEIMER é uma doença neuro-degenerativa ligada ao envelhecimento e que provoca a diminuição das funções intelectuais, afetando a memória e reduzindo as capacidades de trabalho e de relacionamentos sociais do paciente. Com o decorrer do tempo, a doença evolui e afeta a capacidade de aprendizado, atenção, compreensão e linguagem do indivíduo.

Segundo estudos realizados na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, metade dos casos desta doença incurável é causada por falta de medidas adequadas de saúde e poderiam ser evitadas com a correção de hábitos ligados ao estilo de vida.

As causas do mal de Alzheimer

As causas do Alzheimer ainda não são totalmente conhecidas, mas pesquisas apontam que existem vários fatores relacionados com a doença, dentre os quais estão a genética, a idade e o estilo de vida.

Alguns resultados de estudos mostraram que a metade dos casos da doença no mundo pode ter como causa fatores ligados ao estilo de vida e que podem ser modificados. Evitar o tabagismo, prevenir o diabetes, controlar a pressão arterial, combater a depressão, praticar atividades físicas, aumentar o nível educacional e adotar uma dieta saudável estão entre as medidas que podem evitar a doença.

Foto: Reprodução

Alimentação para prevenir o mal de Alzheimer

É possível prevenir o Alzheimer com a adoção de hábitos saudáveis, como dormir bem, praticar atividades físicas e ter atenção com a alimentação, dentre outros. Confira a seguir alguns alimentos que ajudam a prevenir a doença:

Peixes

O ômega 3, presente no peixe, é um ácido graxo que faz parte da estrutura da matéria cinzenta do cérebro e atua na comunicação entre as células nervosas, ajudando no controle do humor, da memória e concentração.

Segundo um estudo feito nos Estados Unidos, os idosos que ingerem peixe assado ou grelhado, pelo menos uma vez na semana, protegem o cérebro contra doenças.

Oleaginosas

Alimentos como castanhas, nozes e amêndoas são ricos em selênio, mineral que ajuda substâncias como a serotonina, a dopamina e a acetilcolina, que são fundamentais na transmissão de mensagens entre os neurônios e para o bom funcionamento cerebral. Os grãos, alho, carne, frutos do mar e abacate também são outras fontes de selênio.

Casca de romã

A casca da romã possui uma enzima que atua na prevenção do Alzheimer e contém uma elevada quantidade de antioxidantes.

Azeite

O hidroxitirosol, composto presente no azeite, tem a capacidade de impedir a degeneração dos neurônios, retardando o envelhecimento cerebral. Além disso, o óleo é rico em vitamina E, que atua na reconstrução das fibras nervosas.

Cafeína

A cafeína, as frutas roxas e vermelhas, vinho (tinto e branco) e a cúrcuma também podem fazer parte do cardápio para prevenção do Alzheimer.
Fonte: http://www.remedio-caseiro.com/

Os benefícios da canela em pó natural (sem açúcar)

A canela ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que diminui o risco de doenças cardíacas.

Para usufruir dos benefícios da especiaria, basta polvilhar um pouco de canela em pó no café ou no cereal matinal.

Mas deve ser canela pura, e não algumas misturadas com açúcar que se vendem nos supermercados (leia o rótulo para saber se há açúcar ou se é canela pura).

As partes mais úteis da canela são o córtex dessecado e o óleo.

O óleo é obtido das folhas por destilação, por arraste a vapor.

Seu principal constituinte é o aldeído cinâmico, cujo teor pode ser superior a 80%.

A canela é adstringente, afrodisíaca, antisséptica, aperiente, aromática, carminativa, digestiva, estimulante, hipertensora, sedativa, tônica e vasodilatadora.

MAIS BENEFÍCIOS DA CANELA

- Já este provado em estudos que a canela regula o açúcar no sangue, tornando-se uma ótima opção para diabéticos e hipoglicêmicos. Isso também é uma ótima notícia para quem quer os níveis de energia estáveis e humores.

- A canela pode ajudar a tratar diabetes tipo 2, diminuindo os níveis de açúcar no sangue e aumentando a quantidade de produção de insulina no organismo.

- Teste feitos em uma universidade na Alemanha, com 30 pessoas chegou à conclusão de as pessoas que ingeriram canela durante dia aumentaram em mais de 60% a função cognitiva e memória.

- A canela tem sido encontrada é um remédio natural eficaz para eliminar dores de cabeça e enxaqueca alívio.

- Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlcera eliminando a bactéria H. pylori e outros patógenos.

- A canela ainda hoje é utilizada na china para combater dores no peito.

- Estudos comprovaram ser uma ótima aliada no combate a problemas renais.

- Ajuda a diminuir a dor associada à artrite . Canela tem sido e se mostrado bem eficiente para reduzir os sintomas relacionados com a dor da artrite.

- Publicação da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a canela pode reduzir a proliferação de células cancerosas.

- A canela é um conservante alimentar natural.

- Ela contém cálcio, fibra, ferro e manganês, ainda que em pequenas quantidades como a típica de canela em pó.

- Foi comprovada eficácia contra a cólica menstrual: um estudo feito com mulheres que estavam em seu ciclo menstrual comprovou que pelo menos 75% alegaram sentir menos cólicas menstrual.

- Ajuda a combater a infertilidade nas mulheres, pois contém a substância cinamaldeído, que segundo estudos aumenta o hormônio progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os hormônios.

- De de acordo com a pesquisa na universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças neurodegenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, tumor cerebral e meningite. A pesquisa mostra que a canela reduz a inflamação crônica associada a esses distúrbios neurológicos.

fonte: //www.curapelanatureza.com.br/ 

PARABÉNS MÃE! Perfeita aos olhos do Pai!

Aos Olhos do Pai

Você é uma obra prima Que ele planejou Com suas próprias mãos pintou A cor de sua pele Os seus cabelos desenhou Cada detalhe Num toque de amor Você é linda demais Perfeita aos olhos do pai Alguém igual a você não vi jamais Princesa linda demais Perfeita aos olhos do pai Alguém igual a você não vi jamais Aos olhos do Pai Você é uma obra prima Que ele planejou Com suas próprias mãos pintou A cor de sua pele Os seus cabelos desenhou Cada detalhe Num toque de amor Nunca deixe alguém dizer Que não é querida Antes de você nascer Deus sonhou com você! Você é linda demais Perfeita aos olhos do Pai Alguém igual a você não vi jamais Princesa Aos olhos do Pai!  

Ana Paula Valadão

Alerta Cristão! O que você faria?

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As Mulheres da Bíblia em Cordel

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Colesterol a verdade que ninguem fala

VALMIR CASANOVA - Meu Deus apagou o meu passado de dor!

Descobrimos esta voz tão ungida! Grande homem de Deus! O SENHOR O LEVOU HOJE

(27-11-2014) PARA A GLÓRIA! Está agora cantando com o coral de anjos!

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